INTRO A LA GYM POSTURALE AVEC SEVERINE JACINTO

May 2, 2017

HELLO,

 

J'ai décidé de publier cette interview bien que le mois d'avril soit terminé...aie aie car cet angle d'approche me semble très attractif, novateur et réaliste.

 

Mi-Avril, j'ai eu la changé de me rendre au studio de Séverine JACINTO - Professeur de Gym Posturale, de Pilate et Yoga du côté de Beaufays ( à environ 10 km de Liège).

 

 

 Photo de www.avecseverine.com

 

Je m'y suis rendue en tenue de combat, vous verrez cela dans la vidéo et très impatiente de rencontrer Séverine car j'en avais beaucoup entendu parler. Je n'ai pas été déçue, une voix super apaisante, elle te transmet la passion de son boulot...je suis repartie de là avec encore plus envie de prendre soin de mes petites articulations pour me sentir mieux et plus relax.

 

 Photo de Victor Jacinto

 

Depuis, je tente de faire 20 à 30 min par jour de gym posturale avec ses vidéos, mixé avec des anciens exercices de relaxation que je faisais lorsque j'étais danseuse ( oui, de mes 6 à mes 16 ans...j'ai fais du modern jazz et ça me manque beaucoup mais c'est une autre histoire ;-)).

 

Tout ça pour vous dire que ce mois d'Avril fut encore une fois instructif pour moi, j'ai bien aimé traiter de ce sujet assez vaste PRENDRE SOIN DE SOI...par le sport, l'alimentation, les soins capillaire et les plantes. Toutes les vidéos sont encore disponibles et j'espère vous avoir un peu aidé à prendre du temps pour vous. C'est primordial !!

 

Je vous laisse avec les coordonnées de SÉVERINE qui sont sur son site c'est ICI  ou sur sa chaine YouTube " Séverine Jacinto" voici le lien c'est ICI

 

 

 

Je vous retrouve en fin de semaine avec un article sportif pour clôture vraiment cette thématique printanière. Et la semaine prochaine promis, le MOIS DE MAI démarre avec une nouvelle thématique...j'espère qu'elle vous plaira.

 

Cette vidéo en bonus ainsi vous voyez ce que Séverine propose sur sa chaîne

 

 

 

En attendant, prenez soin de vous et bonne semaine à vous,

 

Marianne

 

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