Hello, J'espère que vous allez au mieux, je vous le souhaite sincèrement ! " De bon matin" c'est une invitation dans mon salon pour partager ma routine mobilité, étirement de bon matin. Aujourd’hui, j'avais envie d'un partage assez simple et en même temps pas si simple que ça. Parce que créer du temps pour mettre en route son corps, n'est pas facile pour tout le monde. Personnellement, lorsque je parviens à mettre en place cette routine et la tenir...c'est le signe que je va